Doctora china nos explica como protegernos contra enfermedades

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La doctora Hu, esposa china de un Youtubero sudafricano y doctora, explica medidas a tomar para prevenir contagios (VIDEO: Chinese Doctor on how to stay safe).  Ella nos cuenta que hay dos maneras de contagiarse de gripe.

  • Por vía aérea. Usar mascarillas ayuda mucho.
  • Por medio de gotas. Para deshacernos de esas gotas que se pegan, he aquí algunas medidas.

Para protegernos de las enfermedades en gotas que se adhieren. La idea es no meter la enfermedad en casa.

  • Cuelga tu abrigo afuera de la casa. El abrigo se puede llenar de gotas infectadas que flotan en el aire.
  • Usa desinfectante en spray.
  • Deja tus zapatos afuera de la casa,
  • Usa toallas desechables para limpiar tus manos
  • Limpia tu teléfono que se llena de toda clase de cosas.

¿Cómo lavarte las manos apropiadamente?  Así es como se lavan las manos los médicos.


Usa abundante jabon desinfectante.


Lava las palmas de las manos


Lava el reverso de la mano


Lava entre los dedos


Lava el interior de los dedos frotando de lado a lado


Lava el pulgar 


Lava las uñas frotando contra la palma de la mano


Lava las muñecas


Enjuaga con agua abundante


Limpia la perilla del lavabo con alcohol, pues se ensucia mucho

Ha habido mucha desinformación acerca de medidas para protegerse de enfermedades, desde consumir sustancias hasta falsas medidas que no van a protegerte.  No hay como mirar a quienes arriesgan su vida diariamente como profesionales para salvar vidas.

 

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